Живая биогенная вода Water for Life

Живая биогенная вода Water for Life

Живая биогенная вода Water for Life     7 В наше время очень сложно найти действительно хорошие качественные продукты. И это касается не только продуктов питания, но и воды. За последние годы ее качество очень сильно ухудшилось. Да и по факту мы ранее...
Безглютеновое питание: гид для новичков + план питания

Безглютеновое питание: гид для новичков + план питания

Безглютеновое питание: гид для новичков + план питания     7 Что же такое безглютеновое питание? Все просто, это означает, что вы должны исключить все продукты, которые содержат клейковину: пшеницу, рожь, ячмень и многие другие продукты.  Если вы...
ТОП-12 продуктов, содержащих витамина D

ТОП-12 продуктов, содержащих витамина D

ТОП-12 продуктов, содержащих витамина D     7 Мы не получаем достаточно витамина D из своего обычного рациона. Ваше тело производит витамин D, когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей от солнца. Чтобы получить витамин D,...
Пескетарианец: жизнь в мире травоядных и всеядных. 25 плюсов и минусов.

Пескетарианец: жизнь в мире травоядных и всеядных. 25 плюсов и минусов.

Пескетарианец: жизнь в мире травоядных и всеядных. 25 плюсов и минусов.     7 Кто такой пескетарианец? Возможно раньше вы слышали о таком понятии, а может и нет. Так вот пескетарианцы — это люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, но...
Что же такое гликемический индекс? Мифы и реальность

Что же такое гликемический индекс? Мифы и реальность

Что же такое гликемический индекс? Мифы и реальность     7 Многие слышали о таком понятии, как гликемический индекс (ГИ), но все знают что же это такое. В этой статье мы разберемся с этим понятие, с мифами, существующими вокруг ГИ. Дочитав статью до...
Польза сухофруктов или натуральная аптечка у вас дома

Польза сухофруктов или натуральная аптечка у вас дома

Польза сухофруктов или натуральная аптечка у вас дома     7 Все мы знаем о полезности есть фрукты, особенно сезонные. Но не многие знают какая польза сухофруктов. А зря! Ведь многие сухофрукты обладают действительно уникальными свойствами, которые...