Бесплатный курс по медитации для начинающих от Игоря Будникова

Бесплатный курс по медитации для начинающих от Игоря Будникова

Давно мечтаете научиться медитировать, но не знаете с чего начать? Думаете, что у вас не получится? Тогда этот бесплатный курс по медитации для начинающих точно для вас.  Возможно вы и раньше о нем слышали, а может это ваше первое знакомство с Игорем Будников. Но...
Онлайн курс йоги для начинающих — «Пробуждение»

Онлайн курс йоги для начинающих — «Пробуждение»

Недостаток жизни в больших городах — нехватка свободного времени и энергии на йогу и жизнь. Данный онлайн курс йоги для начинающих рассчитан именно на новичков, живущих в каменных джунглях. А суть курса — развить тягу к регулярной практике, построив фундамент для...
Правополушарное рисование с Наташей Будниковой

Правополушарное рисование с Наташей Будниковой

Эх, а я всю жизнь мечтала научиться рисовать, —вздохнула она и на ее глазах навернулись слезы… ©Как часто мы мечтаем и забрасываем наши мечты на пыльную полку нереальности, даже не попробовав что-то сделать? Как часто мы говорим себе, что наше желание глупо и нелепо,...
Атмарама йога —  курс «фундамент»

Атмарама йога — курс «фундамент»

Европейский образ жизни наложил свой отпечаток на нашу анатомию не лучшим образом. Малоподвижность, удобные кресла, мягкие подушки и другие предметы комфорта сыграли с нами злую шутку. Скованность в области таза повлияло на состояние позвоночника. Атмарама йога...