Йога-тур: Индия, Керала. Присоединяйся к нашей дружной компании!
Йога туры

Йога-тур: Индия, Керала с Еленой Грищенко «Тур за ресурсом»

Когда: 23 марта — 1 апреля (10 дней/9 ночей)

Где: Индия, штат Керала, побережье Индийского океана

Преподаватель: Елена Грищенко

Мы приглашаем вас поехать в йога-тур на Южной побережье Индии в Керала, где в течении 10 дней мы будем работать вместе, используя инструменты Хатха-Йоги, Крии — Йоги и Аюрведы.

Путешествие помогает расширить свои границы, посмотреть на привычные вещи с другой стороны, особенно это касается йога-путешествий.

Йога-тур. Индия, Керала — программа.

В этой поездке мы объединим две традиции: Хатха — йога и Крийя — йога. За счет этого усилятся эффекты от практики.

А аюрвердические процедуры помогут вам добиться глубокого расслабления, а также запустить процессы восстановления и омоложения тела.

Во время тура вы научитесь наполнять свою жизнь гармонией, выбирая наилучшие техники именно для вас.

1  день Прилет
Трансфер до отеля
Знакомство
2 день  Утренняя практика (Хатха-йога, Крийя-йога)
Завтрак
Аюрведа (консультация, процедуры)
Свободной время
Исследование окрестностей
3-7 день Утренняя практика (Хатха-йога, Крийя-йога)
Завтрак
Аюрведа (консультация, процедуры)
Свободное время
Обед/Ужин
Брифинг по занятиям
Вечерний Сатсанг (беседы, основы  Аюрведы, вопросы-ответы)
8 день Экскурсия на Каньякумари
Йога (вечернее занятие)
9 день Завершающие занятия
Совместный ужин
10 день Трансфер до аэропорта

*В один из дней вас ждет мастер-класс «Сила Движения» и телесные практики.

Расписание может незначительно меняться!

Вы также можете отдельно заказать курс аюрведического лечения  на 7 дней.

Узнайте больше про Аюрведу в нашей статье: Что такое аюрведа и с чем ее едят.

Что вы получите:

  • более ясное и спокойное состояние ума
  • навыки управления стрессом в любых ситуцаиях
  • полноценный отдых
  • наполненность энергией и силой
  • освоите различные техники йоги и медитации
  • новых друзей!

Елена Грищенко. Преподаватель.

Елена Грищенко. Преподаватель йоги, психолог.

  • Международный сертификат преподавателя йоги и антистрессовых курсов VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH.
  • Институт клинической психологии и психотерапии г. Москва — курс телесно-ориентированная терапия. Проходит долгосрочное обучение в Международном институте Биосинтеза — IIBS Швейцария.
  • Ежегодное повышение квалификации в международном центре йоги в Индии.

Елена регулярно проводит йога-туры в Индии, Шри-Ланке, Тайланду, Камбодже, Кипру, Греции, Турции, Италии.

Что для тебя йога? 
«Йога увлекла меня в 2009 году, меня с ней познакомила мама. Для меня это был глоток воздуха! Я изучала йогу не только как работу с телом, но и как философию.

Так как у меня были проблемы с шеей, то я занималась йогой со специальным комплексом. Но в дальнейшем моей постоянной практикой стала Шри-Шри йога. Я открыла для себя силу дыхания и радость от выполнения асан.

Желание делиться результатами, открытиями от практики были очень естественны, и жизнь сама меня подтолкнула к учительству.

Сегодня йога — это мой образ жизни, это то, как я отдыхаю, развиваюсь, то как я общаюсь с людьми. Йога способствует развитию гибкости ума и тела, помогает оставаться позитивной в любых ситуациях.

Моя ежедневная практика состоит из последовательности асан, дыхательной гимнастики, специального комплекса для спины и шеи и, конечно, медитации. Йога помогает мне оставаться здесь и сейчас в любой момент моей жизни.

Как для учителя, для меня главное видеть счастливые улыбки учеников, видеть как они учатся любить себя, принимать, наслаждаться своей жизнью и осозновать счастье быть в моменте.

Место.

Керала это самый зеленый штат Индии, еще ее называют «страной богов» — по преданию считается, что именно здесь на космическом змее возлежит Вишну, Бог-хранитель этого мира.

Здесь тропический климат, очень мягкий и ровный. Вас ждет девственная природа и чистейший океан, спуск к океану очен пологий, так что купание доставит удовольствие как взрослым, так и детям. «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов

За время тура мы посетим небольшие индийские городки, познакомимся с традициями и бытом местных жителей, мы также посетим древние храмы, познакомимся с историей религий Индии, а также совершим поездки по заповедникам и джунглям.

Йога-отель «Гуру».

Отель находится в городе Варкала, штат Керала. Он расположен в тихом, уединенном местечке. С одной стороны река, с другой стороны океан и пляж. Находясь в отдалении от шумных баров, магазинов, рынков, создается ощущение спокойствия и уединения, что очень важно для практик и прекрасного отдыха. В йога-отеле одновременно размещается не более 24 человек.

Вас ждут комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня и ресторан, охраняемая  территория.

Йога-отель «Гуру»:

  • 12 номеров категории «стандарт»
  • собственная территория с пальмами, гамаками и зонами для отдыха
  • крытый зал для йоги
  • вегетарианский ресторан индийской и континентальной кухней с аюрведическим меню
  • лодка с лодочником для кратчайшего пути на пляж
  • аюрведические кабинеты
  • Wi-Fi на территории бесплатно
  • русскоговорящий администратор
  • туристический офис — билеты, экскурсии и т.д.
  • врач (по вызову или в экстренных случаях)
  • обмен валют
  • аренда скутеров
  • заказ такси

Широкий песчаный пляж находится в 5 минутах от отеля — лодочник в течении дня в любое удобное время переправляет через реку одного или группу до пляжа — это своя определенная экзотика и «изюминка».

Стоимость тура: 1 100 евро

Что включено:

  • двухместное проживание в комнате «Стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа — 3 занятия йоги в день (практика и теория)
  • трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно,
  • аюрведические процедуры (консультация доктора, 5 сеансов массажа).

Не входит в стоимость:

  • карманные расходы (10-15 Евро / день),
  • перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 28 000 ₽),
  • курс лечения (7 дней — 225 Евро (опция)).

ЗАБРОНИРУЙТЕ ЙОГА — ТУР ПРЯМО СЕЙЧАС!

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152)*

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *